5 минут интенсивного отдыха на природеЕсли вы заботитесь о собственном психическом самочувствие, чаще выбирайтесь в парки или за город. Кстати, пять минут активного отдыха на природе в сутки сослужит благую службу вашему здоровью.
Подробнее


Что взять с собой на пикник?Неплохо, если в списке будут заявлены: тарелки, стаканы, ножи, вилки, ложки, одеяло или плед, побольше льда или мини-холодильник, чтобы ваша пища не поддалась разлагающему воздействию микроорганизмов;
Подробнее